반응형 분류 전체보기120 스트레스 날릴 수 있는 뇌과학적인 방법 (『내면소통』김주환 교수) 유튜브의 좋은 강의들을 자주 찾아보는 저는 우연히 김주환 교수를 알게 되었는데 그땐 크게 관심을 갖지 않았어요. 그러던 중 지인의 추천영상으로 김주환 교수가 찍은 '감정을 지배하는 법'이라는 영상을 알게 되었고, 감정을 지배하는 법'이라는 제목과 '1000만 원도 아깝지 않은 강의였다'라는 썸네일 문구를 보고 끌려 무려 3시간짜리 강의를 듣게 되었어요. 물론 여러 번 나누어 들었지요. https://www.youtube.com/watch?v=GWFxAk1doqE&t=1723s 김주환 교수님의 내면소통에 관한 유튜브 강의예요. 강의의 핵심내용은 생각보다는 심플했는데요. 우리가 학습을 잘하고 인생을 잘 살아가기 위해서는 인지능력도 물론 중요하지만 열정, 끈기, 노력, 지구력 등 비인지능력도 중요하다는 거예요.. 2023. 5. 23. 아이와 도토리묵 만들기 (도토리묵 효능&만들기 꿀팁) 아이와 도토리책을 보다가 저에게 말하더군요. "엄마, 도토리묵 먹고 싶어" "그래? 그럼 도토리묵 먹자." "응, 만들어 먹자" "...... 그래 만드는 방법을 한번 알아보자" 한 번도 해본 적 없는 것을 해 먹자니 난감했어요. 해 먹자고 하는 건 본인도 뭔가를 하겠다는 의미인 것 같아서 같이 도전해 보기로 합니다. 도토리묵이란 존재를 굉장히 어렵게 생각했었는데 찾아보니 그리 복잡하진 않아 보였어요. 준비재료도 간단합니다. 도토리묵 선배들이 역시 국산도토리가 맛있다고 하네요. 그래서 저도 국산도토리가루로 사봅니다. 1kg에 저는 32,900원짜리로 구입했어요. - 도토리 가루 (가격은 좀 나가도 역시 국산가루가 맛있지요) - 물 - 볼, 수저, 컵 등 도구들 - 참기름 1큰술 & 소금 1 티스푼 (기호.. 2023. 5. 15. 광명사거리(광사) 돼지갈비 맛집 - 호천생갈비 광명사거리 갈비 맛집인 '호천생갈비' 를 포스팅 합니다. 호천생갈비는 '함흥냉명 명인'과 '생갈비' 명장 타이틀을 갖고 있는 식당인데요. 갈비 뿐만 아니 얇은면이 예술인 함흥냉면도 정말 맛있는 곳이에요. - 주소 : 경기 광명시 오리로 999 - 전화 : 0507-1328-8293 - 주차 : 주차 다소 불편한 편임(도로변 6시 이후 주차능 가능함) - 지하철 7호선 광명사거리역 5번 출구에서 도보로 약 5분 거리 식당 건물은 2개 층으로 되어 있어요. 테이블 수는 그리 많지 안은 편이에요. 그래서인지 피크타임이나 주말에는 대기도 많다고 합니다. 광명사거리역 5번출구에서 쭉 걸어오면 보이는 건물이라 쉽게 찾을 수 있습니다. 저희는 주말 오후에 방문을 했는데요. 도로변에 주차를 해도 괜찮았습니다(주말 오후.. 2023. 5. 15. 몸에 좋은 차(茶), 아이도 함께 마셔요! 아이 유치원에서는 오후에 하원 전 모두 의자에 앉아 눈감고 명상하며 차 마시는 문화가 있어요. 원장님이 좋은 차를 공수받아 계절과 아이들 상황에 맞는 차를 골라서 1~2잔씩 마시는 건데요. 차 한잔을 마시고 한잔을 더 먹고 싶으면 그냥 달라고 해서는 주지 않으세요. "제가 차 한잔 더 마실 수 있을까요?" 라고 해야만 차를 한 잔 더 마실 수 있습니다. 평소에는 선생님과 아이들은 수직적 관계가 아닌 수평적 관계를 지향하여 자유롭게 반말을 해도 괜찮은 분위기인데 차 마실 때만큼은 공손한 태도를 요구받고 있어요. 좋은 차를 대하는 아주 기본적인 예의 갖추고자 하는 의미가 아닐까 싶어요. 이 유치원은 매년 상반기에 부모교육을 해주시는데요. 이름은 '부모마사지'라는 프로그램입니다. 올해는 원장님께서 아이들도 매.. 2023. 5. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 30 다음 반응형
